きまぐれレモンスカッシュ

50歳からの楽しい毎日。

思考にストッパーをかける活動

同病で逝かれた、さくらももこさんに思うこと。

さくらももこさんも乳ガンで召されてしまいましたが、私はTwitterやブログのプロフィールに「乳ガン患者です」と入れたり消したりを繰り返しています。ガン=死とネガティブイメージで人が引いていく感覚を何度も体験しているからです。— KIKO&DEKO (@kikoan…

「嫌になる気持ち」の捨て方。

もう!いやになる! SNS なんとなくネガティヴモードの時 平常モードの時 家事 感情的 客観視 仕事 家族 まとめ 女の人は海馬が大きいので感情的になりがち。 細かな所まで気が配れる、気づけるとう点では仕事的にもデメリットばかりではないかな。 しかし、…

星の数ほどあるブログの中で、吠えてても面白くなければ誰も読まないよ!って話です

星の数ほどあるブログの中で、吠えてても面白くなければ誰も読まないよ!って話です。 おなじような内容でも、発表の仕方で読んでもらえるものとそうでないものになる。 作りこむようなブログなんてストレスしかない!できない! この本でよかった部分もあり…

長寿の秘けつ、わかっちゃいるけど難しい、いや?シンプル?はい、楽しみますよ。

「長寿の秘けつ」 テーマの番組を観ました。 周りとコミュニーケーションを取っている人は長生きできる 人から癒される力はモルヒネに相当する。体内から脳からどんな物質がでるかなとの検証も添えられています。 デジタルでの交流ではこの物質はでないとの…

テレビの音がないと寂しいですか?

沈黙ってどのくらい耐えられますか? スマホって禁断症状でるほど、手放せなくなるのって何でしょう?? 人生100歳の人々は退屈なんじゃないでしょうか? 雑音と情報が多すぎる現代 痩せられない 一口を大切にする 体重管理と食べる罪悪感 多すぎる情報と雑…

更年期鬱と普通の鬱との違いは、必ず終わりがくる。

原因が違うので、治るそうです。 普通の鬱の場合は、精神的なものが原因なので認知療法が必要ですが、 更年期鬱は、女性ホルモン減少による自律神経のバランスが狂う事が原因なので、身体がそれになれて来れば、終わりが来る! そうなんだぁ。 かと言え、症…

苦しんでも苦しまなくても、人生は同じ。自分くらいは自分を苦しめないで。

www.kikoanddeko.work 世の中で自分を一番苦しめる人は、多分自分。 自分の中の掟を作って、鎖で縛って。 自分で思うほど、人は他人に関心なんかない。 みんな自分の事で精一杯。

人生こじらせている人を見ていたらこじれている原因がわかったような気がする

思考が0か1 とにかく、人がマニュアル通りにしていないと文句を言い続ける。 人に心をゆるせなくなる 背景には育った環境があった 人は合わせ鏡 本人も現状にに不満もあるみたいだし。私も一緒にいてもやもやとした気持ちにさせられる事もあるため、紐解くた…

ミニマリストを辞めてたらストレスレスになってたと気づいた

ミニマリストがテーマのブログでアドセンスの取得もなんだか難しいなぁと別ブログを作ってしばらくそちらでしばらく書いてたのですが。だって物に縛られない生き方がミニマリストなのに、アフィリエイトや収益目的なんてなんだか違和感だったのです。勿論ネ…

未熟なブログゆえ、ごめんなさい

読み返しますと、 全然、 ものを斜めに見れてない記事、 感情を捨てられてない記事、 いらないものが入りまくりの記事ばかりですね。 (情緒安定してない感ただ漏れですね) しかし、ミニマリスト三か条、 自分の言葉で、自分の体験を書く。 この部分は、な…

私はミニマリストブログをこう運営したい

こんばんは。今日も書きますよ。 この前の、はてなブログの注目記事に貼られて、アクセス少し増えて(大した事ないとあの時は書きましたが) 今、落ち着くとやっぱりあの時は4倍くらいに増えてたんだな、っと。 読者登録もここ2週間くらいで50人くらい増えた…

ミニマリストポリシー三か条

アクティブで9人が閲覧中?? 多数決で多い意見が正しいのか タイトル画像を入れる 無料ブログは、親鳥に包まれてる雛だった 昨夜、導入しいたばかりのGoogleアナリティクスを確認して、 開いたまま寝てしまったんですが、 なんだか朝からカチカチ動いてる?…

今日はミニマリストブログらしい事を書こうと思う。名もなき家事について。

林先生が「名もなき家事」は、今年の流行語になるかも!! さて、一緒に見ていたうちの家族の反応は??!! 我が家のミニマム改革 ナッジ理論 大抵の 成功者の考えはこうある ミニマムとは 昨夜、仕事から帰るとちょうどこの番組をやっていて、 林先生が「…

コピペに負けるな!心の底から湧き上がる魂の叫びを聞け!

3月1日の昨日、自分のドメインを取得しました! ブログってなんでしょうね病気のネタはできれば書きたくない!とか抜かしておりますのに、 3月1日の昨日、自分のドメインを取得しました! はてなブログはproのまだ30日無料お試し中です。 なので、ドメインも…

検索を捨てる!携帯の予測変換は今あなたが乗っ取られているもの

携帯の予測変換こんな感じ。 ネットの情報は正しくないものもある。古いものもある。 取り憑かれてるワードの根は自分が思ってるほど深い。 携帯の予測変換こんな感じ。 一昨年の私は。 「に」=「乳がん」「入院」 「び」=「病院」 「い」=「痛い」 「せ…

心配のタネ。どんな人にもそれはある。じゃあ結局同じじゃん。

自分を「明るいけど、心配性」と分析している人がいます。 我が家は心配のタネだらけです。 彼女の心配とは種類が違うだけ。 自分を「明るいけど、心配性」と分析している人がいます。 知り合いです。 平均世帯よりはかなり裕福だと思います。 私は彼女が「…

この世界は情報が多過ぎて、チカチカする!

はてなブログにやってきて2カ月ほど経ちましたが、 自分もうんちくやで、すぐ解析したがる性分なので、とても書きやすいなと言うのが感想でしたが。 ブログタイトルを変えたら、何故だか急に読者登録していただく方が増えて驚いております。 (ブログって、…

私何にも考えてないから、肩凝らないのよね、と言う人

昨夜の眠剤飲んでも眠気がこなかったので、さらにアルプラゾラムを半分に割って飲んだら10時間も寝てしまって、さっき起きた私です、やばくないですか? 神経質な私は、昔から肩ガチガチにこってます。 肩こらないっと、言う人周りに何人かいます 私何にも考…

あなたがどう思うかはいいから!結論だけ言って!幸せになるにはこれです

ブログなんかも書いてる人がどういう人かとかは関係ないって本当ですね。 大学病院の5分診療も実はそう。えー!私ガンなんですけどぉ? 自分の感情にとらわれすぎちゃうと、本論ブレる ブログなんかも書いてる人がどういう人かとかは関係ないって本当ですね…

生きるのに大義は必要ない、か。

www4.nhk.or.jp 昨日の放送で、みうらじゅんさんが 「生きてるのって暇つぶし」 みたいな事言ってて、 私も最近わりかしこれに同意で。 なんたって、毎日どうやって脱力しながら生きていくかってのがテーマ。 夜になると動悸で苦しい。 「大義」の為の犠牲っ…

詐欺師の品格。アンガーマネージメント。

またまた津々浦々と、天井が頭の真上まで下りてきたような、 憂鬱に飲み込まれそうな、悲しい気持ち。 こういった状況は、八方塞がりとも言うか、 上昇志向でありたいタイプの自分に、 未来はないんだよ!と宣告されてるような心境。状況。 いつも突き落とす…